ポジティブリフレーミング習慣による正のスパイラル

自分を含めて万物に対して良い面を見つける癖、そしてそれを一日一回は必ず記しておくという習慣は、自らに対しても応援的になれるため、過ごす時間が楽しくなる。

それに加えてもう一つ大きいメリットがある。

それは好きなものが増える事による正のスパイラルだ。

万物に対して正の面を見ることができるようになれば、当然その対象に対して行為が湧く。

そしてその私心のない好奇心に基づいてその対象を深掘りすると、周辺にまた良い面を持った物事が散見される。

このようにポジティブなリフレーミングをすることによって好きなものが加速度的に増加していくのだ。

こうなればこっちのものである。